Санат Көкөністер - көкөністер

Балаларға арналған брокколи қосылған рецепттер. Пайдалы және пайдалы
Көкөністер - көкөністер

Балаларға арналған брокколи қосылған рецепттер. Пайдалы және пайдалы

Біз көкөністерді тамақтанар алдында қабылдамайтын балалар үшін арнайы дайындалған брокколи бар рецепттерді таңдадық.Брокколи немесе брокколи - бұл балалардың денсаулығына көп әсер ететін көкөністердің бірі. Ол кальцийге, темірге, талшықтарға, антиоксиданттарға бай, оны анемия, семіздік, сүйек проблемалары, іш қату және т.б.

Ары Қарай Оқу

Көкөністер - көкөністер

Андалусиялық газпачо. Балаларға арналған классикалық рецепт

Газпачо - испан гастрономиясының ең танымал рецептерінің бірі. Тез әрі оңай дайындалатын, қызанақ пен басқа да көкөністер сияқты ингредиенттері бар пайдалы тағам. Бұл жылу уақытына арналған үйде дайындалған керемет рецепт, өйткені ол сергітеді және жеңіл болады.Газпачо балалар үшін қажет көптеген дәрумендерге ие.
Ары Қарай Оқу
Көкөністер - көкөністер

Қытырлақ цуккини чиптері. Үйде пісірілген рецепт

Егер сіз қарапайым, үйде дайын рецепт іздесеңіз, ол дәмді және тәбетті тағамдар мен тағамдар үшін өте ыңғайлы болса, қытырлақ цуккини чипсіне арналған бұл рецепт сізге қажет. Жарты сағаттан аз уақыт ішінде сіз өте сау және керемет тағамға ие боласыз, сонымен қатар цуккини - салмақ жоғалту диетасын ұстану керек кәрзеңкедегі әдеттегі тағамдардың бірі.
Ары Қарай Оқу
Көкөністер - көкөністер

Қырыққабат құймақтары немесе tortillas. Үйде және қарапайым рецепт

Бұл бай және дәмді рецепт көмегімен сіз балаларыңызға жоғары калориялы тағамдық құндылығы бар диетаны ұсына аласыз. Бұл гүлді қырыққабат құймақтары балалар мен отбасы үшін түскі асқа немесе түскі асқа жақсы ұсыныс бола алады.Күлгін гүл С және D дәрумендерінің, фосфор, магний және темір сияқты минералдардың көзі болып табылады.
Ары Қарай Оқу
Көкөністер - көкөністер

Брокколи, сәбіз, жүгері және бұршақ құймақ рецептері

Үйде дайындаудың қарапайым рецептерімен біз сіздерге балаларға ерекше ұнайтын көкөніс тағамын жасауды үйретеміз: брокколи, сәбіз, бұршақ және жүгері құймақ. Біз сізге оларды қуыруды қажет етпестен, кезең-кезеңімен қалай дайындауға болатынын үйретеміз.Брокколи - бұл балалардың денсаулығына көп әсер ететін көкөністердің бірі.
Ары Қарай Оқу
Көкөністер - көкөністер

Балаларға арналған брокколи қосылған рецепттер. Пайдалы және пайдалы

Біз көкөністерді тамақтанар алдында қабылдамайтын балалар үшін арнайы дайындалған брокколи бар рецепттерді таңдадық.Брокколи немесе брокколи - бұл балалардың денсаулығына көп әсер ететін көкөністердің бірі. Ол кальцийге, темірге, талшықтарға, антиоксиданттарға бай, оны анемия, семіздік, сүйек проблемалары, іш қату және т.б.
Ары Қарай Оқу