Құндылықтар

Жүктілік кезіндегі семіздік

Жүктілік кезіндегі семіздік


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Артық салмағы бар жүкті әйелдердің көпшілігі қалыпты жүктілікті басқарады. Алайда, жүктіліктегі семіздік анаға қауіп туғызады, мысалы, преэклампсия немесе гестациялық қант диабеті, сонымен қатар, ұрық үшін: түсік, жұлын жарасы немесе артық салмақтағы балалар. Жүктілік кезінде теңдестірілген және әр түрлі диетаны ұстаныңыз артық салмақ қосудың алдын алуға көмектеседі.

Артық салмағы бар жүкті әйел жүктіліктің барлық кезеңінде қандай асқынулар болуы мүмкін екенін білуі керек және ондағы қауіпті бағалауы керек:

- Преэклампсия: бұл ұстаманы, бұлшықет ауырсынуын, қол мен аяқтың ісінуін немесе бас ауруын тудыратын гипертониямен байланысты ауру. Бұл жағдайларды емдеу тынығу болып табылады.

- гестациялық қант диабеті: бұл ананың денесінде глюкозаның метаболизміне жол бермейтін ауру. Бұл нәресте үшін қауіп төндіреді, өйткені ол семіз балаға айналуы мүмкін және ересек адамда қант диабеті ауруы дамиды.

- Кесарий арқылы босану: асқынулар жүктілік кезінде семіздік болған кезде көбірек болады және әдетте а-ға әкеледі баяу еңбек кисариялық бөліммен аяқталады.

- Мерзімінен бұрын босану: босану жүктіліктің 37-ші аптасына дейін болуы мүмкін, осылайша шала туылған бала дүниеге келеді. Бүгінгі күні жүктіліктің 28-ші аптасында туылған нәрестелердің 80% -ы тірі қалса да, олар дамудың кешеуілдеуі бар балалар.

Артық салмақ: жүктілік кезінде семіздікке шалдыққан аналардан туылған нәрестелердің жоғары пайызы жоғары салмақ және олар болашақта осы артық салмақтан зардап шегеді.

Жүкті әйелдердің семіздігін емдеудің ең жақсы әдісі жүктілікке дейін салмақ жоғалту, әрдайым медициналық тексерістен әр түрлі және теңдестірілген тамақтану керек, өйткені жүктілік кезінде салмақ жоғалтуға арналған диеталар қолдануға болмайды. Баланың дамуына көмектесу үшін ағзаға маңызды қоректік заттар қажет.

Гинеколог жүктіліктің қарқынды бақылауын жүзеге асырады, егер сізде артық салмақ болса, кеңес береді 6-дан 9 килоға дейін салмақ қоспаңыз бүкіл жүктілік кезінде.

Жүктілік кезінде диетаны дұрыс тамақтануға дағдыландыру үшін қайта бағыттауға болады. Дұрыс және теңдестірілген тамақтану, фастфудты, қуырылған тағамдарды, өндірістік тоқаштар мен тағамдарды алып тастау жүктіліктің 9 айында артық салмақ қосудан сақтайды.

Қимылсыз өмір сүруге тырысыңыз және ең болмағанда күніне жарты сағат жүріңіз. Егер сіз жүктілік кезінде семіздікпен ауыратын болсаңыз, орташа дене жаттығуларымен айналысқаныңыз жөн болар еді. Жүзу, йога, пилатес немесе жүкті әйелдерге арналған гимнастика - бұл дұрыс қалыпта болу үшін жақсы ресурстар.

Сіз ұқсас мақалаларды оқи аласыз Жүктілік кезіндегі семіздік, Диета санатында - сайттағы мәзірлер.


Бейне: Жүкті әйел ОРГАЗМ алғанда балаға зиян емес пе? Жүктілік кезіндегі жыныстық қатынас (Қаңтар 2023).