Көкөністер

Балаларға тунец қосылған шикізат салаты

Балаларға тунец қосылған шикізат салаты


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Бұршақ тұқымдас балалардың рационында болуы керек, өйткені олар өсуіне қажетті қоректік заттармен қамтамасыз етеді. Сіздің балаларыңызға тунец, салауатты, балғын және жеңіл жүкті әйелдерге арналған ноқат салатына арналған осы рецептті дайындаңыз.

Бұл қоректік тағам басқа пайдалы қоректік заттар қатарында талшық, темір, кальций және калий береді. Сонымен қатар, бұл рецепт холестеринді азайтуға көмектеседі, сондықтан ол балалық семіздікпен күресуге көмектеседі, ал сіз тамақтың қалған бөлігін бұршақпен бірге пайдалана аласыз.

Құрамы:

  • 300 гр дайындалған тауық еті
  • Су немесе майы бар 2 банка тунеці
  • Зәйтүн майы
  • Тұз
  • Бұрыш (міндетті емес)
  • әр түрлі шөптер
  • 1 лимон
  • Кеңестер: сүйектің орнына жарты пиязды кесектерге пайдалануға болады. Сондай-ақ, томаттың бөліктерін қосуға болады
  • 2 акварель жапырақтары

Guiainfantil.com бізге жүрек проблемаларын болдырмау үшін өте ыңғайлы майлы балықтан жасалған үй рецепті мен ас үйде көп қолданылатын дәнді дақылдардың бірін дайындауды ұсынады. Біздің қадамымызды қадам бойынша орындаңыз:

1. Балапандардан сұйықтық ағызып, аздап жуып, ағызыңыз.

2. Сард жапырақтарының сабағын жуып, майдалап тураңыз. Қорық.

3. Май немесе суды тунец құмырасынан ағызып, ыдысқа үккіштен өткізіңіз. Сардор мен бұршақты қосыңыз. Барлығын дәмдеңіз де, 2 ас қасық зәйтүн майын (сорпа) қосыңыз. Барлығын араластырыңыз.

4. Ақжелкен мен басқа шөптің кесектерін себіңіз. Қаласаңыз, одан да қатты дәм беру үшін пияз немесе сарымсақ ұнтағын қосуға болады.

5. Салатты тоңазытқышта қызмет еткенге дейін сақтаңыз.

Асың дәмді болсын!

Несепқорабы бар треска. Пасхаға арналған бұршақпен треска жасаудың рецептін қалай жасауға болады. Жұма күнгі дәстүрлі рецепт, бұл бұршақ пен ет жеуге болмайтын дәстүрге сәйкес келетін трюк. біздің сайт бізді гастрономиялық люкс дайындауға шақырады. Балалар мен бүкіл отбасы үшін қасық тамақ.

Сәбіз қосылған ноқат бұқтырмасы. Көкөністер мен ветчиналардан дайындалған ноқат бұқысы рецепті Сәбіз мен ветчинадан жасалған қарапайым бұршақ бұқтырмасы. сәбіз және ветчина қосылған бұршақ бұқтыруға арналған қарапайым рецепт. Балалардың тамақтануының жеңіл, қарапайым және өте пайдалы рецепті.

Хумус. Тауық пюресі. Үйде жасауға арналған гумус немесе ноқат пюресі. біздің сайт балаларға пайдалы, жеңіл және қоректік заттарға арналған стартер рецептерін ұсынады. Осы арабша рецептті балаларыңызбен жасаңыз және Хаммус немесе Нумусты әртүрлі тағамдармен қалай біріктіруге болатындығын біліңіз.

Фалафель немесе бұршақ бургерлері. Falafel рецепті немесе бұршақ еті. біздің сайт бізге бай және пайдалы рецепт ұсынады, кешкі асқа немесе балалар тағамы үшін пайдалы балама. Балаларға бұршақты жеуге бастайтын араб рецепті.

Карри асшаяндары бар тауық еті. Асшаяндар қосылған картоппен дайындалған рецепт. біздің сайт бізге пайдалы және пайдалы қоректік бұршақтардың бірі бар рецепт ұсынады: бұршақ. Отбасылық түскі асқа немесе кешкі асқа рецепт.

Үйде дайындалған бұршақ наны. Нанның әртүрлі түрлері бар, бүгін біз бұршақ ұнынан дайындалған өте ерекше нан дайындаймыз, сондықтан балаларға өте ұнайтын ерекше дәм болады. Бұл рецепт балаларға тамақ дайындауды үйрену үшін де өте қолайлы.

Осыған ұқсас мақалаларды оқуға болады Балаларға тунец қосылған шикізат салаты, сайттағы бұршақ категориясында.


Бейне: Коптим ЗДОРОВЕННОГО тунца. НЕЖНЕЙШЕЕ филе на всю компанию! (Қаңтар 2023).